‘Gezondheid’ artikels
Hoe doe ik een mitella om?
Volg volgende stappen en een mittela omdoen is kinderspel: Stap 1. Leg één hoek op de schouder van de goede arm. Stap 2. Zorg ervoor dat de lange kant van de doek langs de gezonde arm loopt. Stap 3. De hoek van de korte kanten is nu onder de elleboog van de gebroken arm Stap […]
Hoe kom je het snelst van verkoudheid af?
Gebruik volgende tips en voor je het weet ben je verlost van je verkoudheid: Tip 1. Neem tot tien dagen lang driemaal per dag een half theelepeltje echinacea-extract om uw weerstand te vergroten. Tip 2. Drink veel water. Tip 3. Neem voldoende rust. Tip 4. Extra vitamine C innemen. Tip 5. Je keel/borst insmeren met […]
Hoe kan je je haar sneller laten groeien?
Hoe kan je je haar sneller laten groeien? is een veelgestelde vraag, wij hebben alvast wat tips: Tip 1. Hou je hoofd warm. Je haar groeit sneller in de zomer dan in de winter. Door je hoofd warm te houden kan je zomer “simuleren” Tip 2. Verzorg je haar met shampoo en conditioner. Verzorging is […]
Hoe kan ik verdikken?
Of het nu voor sport- of persoonlijke redenen is dat je wil verdikken, je zal al snel merken dat dit niet zo eenvoudig is. Stap 1. Eet voedzame voedingsmiddelen die rijk zijn aan calorieën. Voorbeelden hiervan zijn volkoren brood, groenten zoals avocado’s en aardappelen, bruine bonen, mager rood vlees, gevogelte en vis. Stap 2. Verhoog […]
Hoe een jeukende muggenbeet bestrijden?
Neem tandpasta en smeer deze op de muggenbeet. De munt in de tandpasta zal de jeuk stoppen.
Hoe moet ik kiezen voor een goede ooglaserbehandeling
Ooglaser klinieken zijn er tegenwoordig in overvloed. Ook zijn er een groot aantal verschillende behandelmethoden. Vaak worden mensen die nadenken over een ooglaserbehandeling bij een eerste consult bij de dichtstbijzijnde optometrist of laserkliniek overstroomd met informatie waar zij weinig van af weten en over het algemeen direct aannemen. Dit artikel helpt bij het verwerken van […]
Hoe geraak je van de hik af?
Als je de hik hebt en je geraakt er echt niet vanaf moet je het volgende eens proberen: neem een suikerklontje en overgiet het met azijn (boven de gootsteen). Steek het klontje in je mond en zuig het op. De hik is gegarandeerd verdwenen.
Weg met zweetgeurtjes!
Dit is een artikeltje speciaal voor de vrouwen die al eens last hebben van oksel- zweetgeurtjes. Ze zorgen voor stress waardoor je nog meer gaat zweten… Start je dag met het wassen van de oksels met een anti-bacteriele zeep (Sebamed, Clearasil, …) Daarna gebruik je niet zomaar een deodorant… maar wel een mannendeodorant! Bij mij […]
Hoe kan je vermageren?
Elk pondje gaat door het mondje. Hou het dus simpel: dichthouden die boel. Nee, even serieus, ik probeer al jaren om terug in die broek te kunnen, om die leuke rok weer dicht te krijgen, om weer dat gewicht van weleer terug te bereiken, om terug maatje 38 te hebben en hoe meer ik probeer, […]
Hoe train je je buikspieren?
Je kan best je buikspannen trainen door hetvolgende uit te voeren: – Ga met je rug op de grond liggen en trek je benen tot een hoek (knieën naar boven wijzend) – Plaats je handen achter in je nek – Heb je hoofd en bovenlichaam op tot een hoek van 45° – Kijk terwijl naar […]
Hoe kom ik van die rugpijn af?
Vele mensen, en niet meer alleen ouderen, kampen met rugpijn, soms kan dit leiden tot een hernia, en soms zelfs ernstiger. In onze maatschappij is het dan ook van groot belang veel aandacht te hebben voor u rug, welnu lees en ontspan: Vele jaren geleden ontdekten de Chinezen dat, als je verschillende plaatsen op je […]
Hoe kan je stoppen met roken?
Wil je stoppen met roken? Wel het is gemakkelijker dan je denkt, en er zijn verschillende methoden om je doel te bereiken. Ik leg er alvast twee uit. De eerste is waarschijnlijk de moeilijkste en dat is stoppen op karakter,plan op voorhand een beetje wanneer je wilt stoppen, De vraag is, ben je er echt […]