Hoe visualiseren?

Hoe visualiseren? Wij zochten het voor je uit:

Stap 1: Stel heldere doelen. Wanneer je willekeurig een vaag doel stelt, zul je niet ver komen. Wees
specifiek met dingen die jou gelukkig maken en wat het meest natuurlijk voor jou voelt. Door een
aantal dagen of weken een dagboek bij te houden, begrijp je jezelf beter.

Stap 2: Denk net zo lang over jouw doelstelling na totdat het een rustig en natuurlijk deel van wie
je bent wordt, net als jouw DNA. Deze aanhoudende maar ontspannen volharding werkt beter dan
hardop aan de wereld aankondigen waarom jij jouw doelstelling moet bereiken. De doelstelling je
hebt gekozen moet voor jouw een tweede natuur worden zodat je instinctief het pad naar dat het
doel bereikt volgt.

Stap 3: Trek er op uit en benader je doel. Zonder actie ondernemen zal een creatieve visualisatie niet
werken. Neem één stap en werk aan één project tegelijk. Visualiseer altijd een positief resultaat.
Creatieve visualisatie en positief denken zijn onafscheidbaar.

Stap 4: Laat nieuwe energie naar binnen vloeien. Het kan lastig zijn om al het goede dat op jouw
pad komt te accepteren aangezien het zo’n grote verandering is van wat je gewend bent van jouw
verleden. Vergeet niet met de stroom mee te gaan en oude gewoontes los te laten. Als je je aan oude
gewoontes vasthoudt, werk je jezelf alleen maar tegen.

Stap 5: Laat het los. Afstand nemen van het resultaat is cruciaal om voor het gebruik van creatieve
visualisatie. Raak niet gespannen of bezorgd over het bereiken van jouw doel. Als je een tegenslag
krijgt te verwerken, vind dan een manier om deze te omzeilen.