Hoe plassen?

Hoe plassen? Wij zochten het voor je uit:

Tip 1: Neem gedurende dag veel cafeïne in. Je vindt dit terug in thee, frisdrank en energy drinks. Cafeïne is een goed urineafdrijvend middel. Het zorgt ervoor dat je bloed beter door de nieren vloeit waardoor deze beter gestimuleerd worden zodat het vloeibare afval in de blaas terecht komt.

Tip 2: Drink de hele dag door genoeg water. Het is goed voor je gezondheid en zorgt ervoor dat je sneller naar het toilet moet. Water wordt door de nieren gefilterd en naar de blaas gebracht waar het wordt uitgescheiden in de vorm van urine.

Tip 3: Drink alcohol wanneer het mogelijk is om te drinken. Alcohol is een urineafdrijvend middel en bevat een hormoon genaamd vasopressin dat water terugabsorbeerd in de nieren en voorkomt dat deze naar de urine gaat. Wanneer urine dus naar de blaas gaat, heb je een sterk gevoel om naar het toilet te gaan.

Tip 4: Schaf urineafdrijvende medicijnen of pillen aan. Deze zijn goedkoop en kun je bij de plaatselijke drogist aanschaffen. Urineafdrijvende middelen helpen met het verwijderen van natrium en water uit het lichaam in de vorm van urine.