Hoe loslaten?

Hoe loslaten? Wij zochten het voor je uit:

Tip 1 Problemen die stress en pijn veroorzaken moeten we altijd behandelen. Aan jezelf toegeven dat er een probleem is, is de eerste stap in het loslaten. Blijf er niet bij stilstaan.

Tip 2 Confronteer de persoon of personen met wie je problemen hebt. Bespreek de problemen op een beschaafde manier en kom met ideeën om problemen uit het verleden te verhelderen. Communiceer met elkaar, het is belangrijk dat jij dat ook doet.

Tip 3 Is de situatie zodanig dat het individu langer bij ons blijft, schrijf deze persoon dan een brief. Behandel alle problemen bij de hand, nadat je klaar bent lees je het en gooi je het weg. Het is een soort bevrijding die goed voelt, omdat je het probleem hebt behandeld. (Geloof me, het werkt.)

Tip 4 Machtig jezelf om het te laten gaan en laat jezelf los van hetgeen in je leven dat je weerhoudt van het verplaatsen in een positieve richting.