Hoe artrose behandelen?

Hoe artrose behandelen? Wij zochten het voor je uit:

Tip 1. Gewicht verliezen. Als je gewicht verliest verminder je de druk op de gewrichten. Sporten en een gezond dieet zullen helpen bij het behandelen van Osteoartritis.

Tip 2. Gebruik glucosamine sulfaat en chondrionen sulfaat. Deze voedingsrijke supplementen hebben aangeduid de pijn en stijfheid te verlichten dat wordt veroorzaakt door osteoartritis.

Tip 3. Gebruik warmte en koude therapieën. Osteoartritis lijders gebruiken warme kompressen om de spieren te ontspannen en pijn te verlichten. Je kan ook in een warm bad zitten om de pijn te verlichten. IJs wordt gebruikt om het gewricht dat de pijn veroorzaakt gevoelloos te maken.

Tip 4. Neem een pijn stillend middel verkrijgbaar bij de apotheek. Aspirine en Neurofen worden vaak gebruikt wanneer de pijn van de osteoartritis onuitstaanbaar geworden is.

Tip 5. Ga langs bij een masseuse. Masseren kan de pijn verzachten veroorzaakt door osteoartritis en de gewrichten losser maken.

Tip 6. Haal een voorschrift bij je huisarts. Je dokter kan je verschillende soorten medicatie geven voor de behandeling van osteoartritis. Deze medicatie bevatten spierontspanners en Cox II remstoffen.