Bmi berekenen hoe doe je het?

Bmi berekenen hoe doe je het? Wij zochten het voor je uit:

De body mass index (bmi) is een verhouding tussen de lengte van iemand en zijn gewicht. De bmi wordt veel gebruikt om een indicatie te krijgen of er sprake is van overgewicht.

Om je bmi te berekenen ga je als volgt te werk:

Stap 1. Bepaal je lengte.

Stap 2. Bepaal je gewicht.

Stap 3. Deel nu het gewicht in kilogram door het kwadraat van de lengte.

Stap 4. Het getal dat je nu bekomt is je bmi index en nu kan je hieronder kijken hoe je situatie is:

minder dan 18,5 ondergewicht
18,5 tot 25 normaal gewicht
25 tot 27 licht overgewicht
27 tot 30 matig overgewicht
30 tot 40 ernstig overgewicht
meer dan 40 ziekelijk overgewicht