Posts Tagged ‘karate’
Hoe kung fu?
Hoe kung fu? Wij zochten het voor je uit: Tip 1: Begin met het leren van de basis kung fu bewegingen. Een aantal goede basisbewegingen van kung fu zijn de paardrijstand, de zittende stand, de gebogen stand, de stand van de kat, de stand van de aap en de stand van de draak. Oefen met […]
Hoe karate?
Hoe karate? Wij zochten het voor je uit: Stap 1 Kijk vooruit en spreidt uw voeten in rechte lijn, ongeveer schouderbreed en een half. Laat uw voeten recht vooruit wijzen en houdt met uw tenen houvast met de vloer. Stap 2 Buig uw knieen vooruit naar de enkels, en houdt uw rug recht als u […]