Hoe loslaten?

Hoe loslaten? Wij zochten het voor je uit:

Tip 1: Het is belangrijk om problemen die pijn en stress veroorzaken aan te pakken. Toegeven dat er
een probleem is, is de eerste stap in het loslaten van dingen. Blijf niet te lang bij dingen stil staan.

Tip 2: Confronteer de persoon of personen waarmee jij problemen hebt. Bespreek op een de
problemen beschaafde manier en kom met ideeën om de problemen uit het verleden op te lossen.
Het is belangrijk dat je met elkaar communiceert.

TIp 3: Als de situatie ontstaan is met mensen die er niet meer zijn, neem dan de tijd om een brief
naar deze persoon te sturen. Noem alle problemen die er zijn op, lees het nadat je brief geschreven
hebt deze door en gooi het daarna weg. Het geeft je een gevoel van opluchting waardoor je je beter
voelt omdat je het probleem hebt aangekaart. (Geloof mij, dit werkt echt!)

Tip 4: Gun het jezelf om de dingen die jou er van weerhouden om je leven een positieve wending te
geven los te laten en uit jouw leven te bannen.