Wat doen tegen hoofdpijn?

Wat doen tegen hoofdpijn? Wij zochten het voor je uit:

Tip 1. Neem een Aspirine, Ibuprofen of Paracetamol. Lees wel steeds de bijsluiter zodat je niet meer inneemt dan toegestaan.

Tip 2. Beperk het gebruik van alcohol, chocolade, koffie en tabak tot een minimum.

Tip 3. Zorg voor voldoende nachtrust.

Tip 4. Masseer de monnikskapspier.

Tip 5. Zorg voor voldoende lichaamsbeweging.

Tip 6. Als je op regelmatige basis last hebt van hoofdpijn kan je best even langsgaan bij je huisarts.

Tip 7. Vermijd zoveel mogelijk stress.