Hoe cyclus berekenen?

Hoe cyclus berekenen? Wij zochten het voor je uit: Stap 1: Begin met tellen vanaf de eerste dag van het bloeden; dit is de eerste cyclusdag. Duid de datum aan op een kalender of een notitieboekje, zodat je de specifieke datum kan onthouden. Stap 2: Blijf tellen tot de eerste dag van je volgende menstruatie, […]