Posts Tagged ‘biceps’
Hoe biceps trainen?
Hoe biceps trainen? Wij zochten het voor je uit: Tip 1. Train de biceps hard: de manier om de biceps te laten groeien is door de spieren te overladen tot ze falen. De biceps zijn grote koppige spieren dus je moet ze hard trainen als je ze wilt laten groeien. Tip 2. Train de biceps […]
Hoe krijg ik grote biceps?
Hoe krijg ik grote biceps? Wij zochten het voor je uit: Tip 1. Train de biceps hard: Het geheim voor de groei van je biceps is ze te overladen tot het punt ze falen en verder. Tip 2.Train de biceps vlug: train de biceps hard en aan een vlug tempo. Het zou niet langer dan […]