Hoe nordic walking?

Hoe nordic walking? Wij zochten het voor je uit: Tip 1 Elke stap begint door met als eerst de hiel de grond aan te raken, dan rolt u voorwaarts naar de bal van uw voet en vervolgens naar de tenen. De handen moeten altijd de wandelstokken vasthebben en moeten gebruikt worden in harmonie met het […]