Hoe een tampon inbrengen?

Hoe een tampon inbrengen? Wij zochten het voor je uit:

Stap 1. Was je handen

Stap 2. Haal de tampon uit de verpakking.

Stap 3. Verwijder de verpakking van de tampon en hou de tampon vast met het ronde gedeelte naar boven en het koordje naar beneden.

Stap 4. De plastic inbrenghuls bestaat uit twee hulzen die in elkaar zitten. Je moet de inbrenghuls tot zijn volledige lengte uittrekken voordat je de tampon inbrengt.

Stap 5. Neem nu volgende houding aan: sta lichtjes met de knieën gebogen en je benen open.

Stap 6. Gebruik je duim en wijsvinger om de inbrenghuls stevig vast te houden op de greepringen. Plaats de afgeronde top van de buitenste huls in de vaginale opening in de richting van de onderkant van de rug.

Stap 7. Duw de buitenste huls zachtjes in de vagina tot je vingers je lichaam raken.

Stap 8. Terwijl je de buitenste huls goed vasthoudt, duw je met je wijsvinger de binnenste inbrenghuls helemaal in de buitenste huls. De tampon komt nu op de juiste positie in de vagina te zitten.

Stap 9. Verwijder voorzichtig beide inbrenghulzen. De tampon zou nu comfortabel moeten zitten.

Stap 10. Tot slotte gooi je de inbrenghulzen en de verpakking in een afvalemmertje.