Hoe omgaan met angst?

Hoe omgaan met angst? Wij zochten het voor je uit: Tip 1: Wees eerlijk tegenover jezelf over hoe je je voelt. Als je bijvoorbeeld van een ernstige ziekte bent hersteld, dan zul je mogelijk dankbaar voor je gezondheid zijn. Het is soms lastig om toe te geven dat je je angstig of gestrest voelt. Houd […]