Hoe dromen?

Hoe dromen? Wij zochten het voor je uit: Tip 1 Verbeter de kwaliteit van je slap om de mogelijkheid om te dromen te verbeteren. Vermijd het eten van een zware maaltijd vlak voor het slapen. Vermijd ook het kijken van stimulerende TV programma’s, zoals het nieuws. Deze programma’s kunnen voor bezorgdheid zorgen, die, volgens Fontana, […]