Posts Tagged ‘dik worden’

Hoe word je dik?

Hoe word je dik? Wij zochten het voor je uit: Tip 1 Eet het juiste voedsel. Eet voedsel wat een hoog gehalte goede vetten heeft, zoasl omgega-3 en omega-6 vetzuren. Voedsel wat een hoog gehalte van deze vetten bevat, zijn vis, cantaloupe, donkere groenten en olien. Eet dit voedsel in grotere porties of eet vijf […]