Stap 1. Surf naar www.hotmail.com.

Stap 2. Aan de rechterkant zie je “Aanmelden” staan.

Stap 3. Vul nu je “Windows Live ID” in.

Stap 4. Vul nu je wachtwoord in van deze account.

Stap 5. Vink “Mijn gegevens bewaren” af.

Stap 6. Vink “Mijn wachtwoord onthouden” af.

Stap 7. Klik nu op “aanmelden”

Stap 8. Je bent nu succesvol aangemeld op hotmail.

Stap 1. Surf naar www.kbc.be.

Stap 2. Aan de linkerkant ziet u het login scherm van kbc online staan.

Stap 3. Vul nu uw kaartnummer in, dit nummer kan u terug vinden op uw bankkaart.

Stap 4. Plaats nu uw bankkaart in de kaartlezer.

Stap 5. Geef de code van de challenge in op uw op kaartlezer.

Stap 6. Geef nu de pin-code van uw bankkaart in op uw kaartlezer.

Stap 7. U ontvangt nu een response code op uw kaartlezer.

Stap 8. Deze vult u in op de website.

Stap 9. Klik nu op “aanmelden”.

Stap 10. U kan nu kbc online beginnen gebruiken.

Tip 1. Van wat zoek je een adres? Een restaurant, winkel, pretpark, …

Tip 2. Neem even een kijkje op de website van het het restaurant, winkel, …. in kwestie. Hier kan je het adres normaal wel terugvinden.

Tip 3. Indien je het adres niet vind op hun eigen website heb je volgende mogelijkheden:

- Indien het gaat om een particulier persoon kan je een kijkje nemen op 1207.be.

- Indien het om een bedrijf gaat kan je een kijkje nemen op de Gouden Gids.

- Indien het om een restaurant gaat kan je een kijkje nemen op Resto.be

- Indien het om een winkel gaat kan je een kijkje nemen op Openingsuren.com

Met bovenstaande websites kan je normaal steeds een adres zoeken en terugvinden zonder problemen.

Tip 1. Drink anderhalve liter water per dag.

Tip 2. Vermijd vettig eten zoals pizza, hamburgers, frieten, … Eens om de 2 weken mag je jezelf wel belonen met een vettige maaltijd maar hou mate!

Tip 3. Beweeg meer. Dit kan je doen door de trap te nemen in plaats van de lift te gebruiken op kantoor, ‘s avonds een stukje te gaan wandelen met de hond, opnieuw te beginnen sporten, … Je zal hierdoor niet enkel afvallen
maar daarnaast zal je conditie ook nog eens verbeteren.

Tip 4. Eet 5 kleinere maaltijden per dag. Hierdoor zal je minder een honger gevoel hebben en ook minder in de verleiding komen om te beginnen snoepen.

Tip 5. Indien u hulp wenst bij het uitstippelen van een schema om af te vallen kan u een diëtist contacteren.

Tip 6. Vermijd sowieso een crashdieet, je zal op korte termijn wel gewicht verliezen maar op langere termijn zal je hier geen gewicht mee verliezen.

Tip 7. Kauw je voedsel voldoende en eet rustig. Hierdoor zal je sneller een voldaan gevoel hebben en dus onbewust ook minder gaan eten.

Tip 8. Stel realistische doelen. Het is niet realistisch om 10 kilo op 1 maand te willen afvallen.

Tip 9. Zoek iemand anders die ook wil afvallen. Als je met meerdere mensen bent heb je iemand om tegen te praten die je begrijpt op een moeilijk moment. Hierdoor zijn je slaagkansen veel groter.

Tip 10. Vermijd zoveel mogelijk frisdrank en suikers.

Tip 11. Ga niet elke dag op de weegschaal staan maar beperk dit tot 1 keer per week.

Extra tips om af te vallen zijn steeds welkom in de reacties hieronder.

Tip 1. De overheid heeft een simulatie tool gemaakt om je pensioen te berekenen. Deze kan je hier vinden.

Tip 2. De volgende elementen hebben hun invloed op je pensioen: je jaarloon, de lengte van je loopbaan, de gezinstoestand, ….

Tip 3. U geniet pensioen voor maximaal 45 loopbaanjaren. Het jaar waarin u op pensioen gaat wordt niet meegerekend.

Tip 4. Indien u toch zelf uw pensioen wenst te berekenen dient u volgende stappen te volgen:

Stap 1. Tel eerst uw aantal loopbaanjaren.

Stap 2. Neem nu uw loon voor elk loopbaanjaar, rekening houdend met het plafond.

Stap 3. Indexeer en herwaardeer deze lonen.

Stap 4. Deel deze lonen nu door 45.

Stap 5. Neem van deze bedragen telkens 75% (gezinspensioen) of 60% (alleenstaandenpensioen).

Stap 6. Tel deze bedragen tot slotte samen en u hebt uw brutojaarpensioen.

Extra tips om uw pensioen te berekenen zijn steeds welkom in de reacties hieronder.

Stap 1. Ga naar het document, pagina, …. dat je wenst af te drukken.

Stap 2. Open dit bestand, document, pagina, …

Stap 3. Druk nu tegelijkertijd de “ctrl” en de “p” toets in.

Stap 4. Nu zal er afdruk scherm te voorschijn komen.

Stap 5. Hier zet je de opties zoals jij ze wenst: in kleur afdrukken, aantal exemplaren, ..

Stap 6. Klik nu onderaan op “afdrukken”

Stap 7. Je documenten worden nu afgedrukt.

Stap 1. Start de app store op je iPhone op.

Stap 2. Ga nu via de categorieën naar de applicatie die je wenst te installeren of je kan ook zoeken op naam.

Stap 3. Ga nu naar de pagina van de applicatie zelf.

Stap 4. Bovenaan rechts zie je een blauw balkje met de prijs van de applicatie of gratis in.

Stap 5. Klik op dit blokje.

Stap 6. Nu zal je je Itunes account gegevens moeten invullen.

Stap 7. Nu kan je op blauwe balkje klikken en zal er download staan.

Stap 8. De applicatie wordt nu geïnstalleerd op je iPhone.

Stap 9. Je kan de applicatie beginnen gebruiken op je iPhone.

Tip 1. Eet minder melk, melkproducten en enkelvoudige koolhydraten. Hierdoor zal je een acne kunnen voorkomen.

Tip 2. Sport enkele keren per week intensief. Door te zweten zullen de poriën opengaan en zal de talg die normaal in de porie blijft zitten en zorgt voor het ontstaan van puistjes verwijderd worden.

Tip 3. Meisjes die last hebben van acne kunnen de pil beginnen nemen.

Tip 4. Reinig de huis met een niet-irriterende zeep.

Tip 5. Vermijd zoveel mogelijk vettig voedsel zoals frieten, pizza’s, hamburgers, ..

Tip 6. Drink voldoende water.

Tip 7. Eet zoveel mogelijk groenten en fruit.

Tip 8. Vermijd zoveel mogelijk stress.

Tip 9. Verschoon je kleding en beddengoed regelmatig

Extra tips zijn steeds welkom in de reacties hieronder.

Stap 1. Zorg dat je volgende dingen bij de hand hebt: een spons, een aftrekker, een emmer, zeepsop, een oude krant en warm water.

Stap 2. Vul je emmer met heet water en doe er vervolgens schoonmaakmiddel in.

Stap 3. De hoeveelheid schoonmaakmiddel die je moet toevoegen kan je op de verpakking vinden.

Stap 4. Verwijder nu eerst het ergste vuil van de ramen met een doek.

Stap 5. Maak de spons nat en maak het raam nat van onder naar boven toe.

Stap 6. Trek nu het raam af met de aftrekker in één lange beweging en stop zeker niet halverwege!

Stap 7. Maak aan de buitenkant de ramen van boven naar beneden droog en aan de binnenkant dwars van links naar rechts.

Stap 8. Wil je je venster streeploos hebben? Wrijf er dan nog even over met een prop kranten.

Stap 9. Je vensters zullen nu blinken.

Stap 1. Maak eerst een overzicht van alle inkomsten die je hebt.

Stap 2. Maak een overzicht van alle uitgaven die je hebt.

Stap 3. Ga eerst na of al je inkomsten/uitgaven van afgelopen jaar in één van de rubrieken kan plaatsen die je in stap 1 en stap 2 hebt bepaald, anders dien je een rubriek toe te voegen.

Stap 4. Noteer nu al deze rubrieken overzichtelijk op een blad papier of in een Excell document. De uitgaven/inkomsten die elke maand voorkomen plaats je bovenaan. De minder voorkomende dingen plaats je onderaan.

Stap 5. Nu kan je voor elke maand een budget opstellen en zo reeds bepalen op voorhand op je zal toekomen/overschot hebt/te weinig hebt.

Stap 6. Het is belangrijk dat wanneer je een budget opstelt je ook een rubriek “sparen” toevoegt. Zo leg je een spaarpot aan voor onvoorziene omstandigheden.

Extra tips zijn steeds welkom in de reacties hieronder.